第一回合:
2013年的第一天大家都如何迎接新的一年呢?
今年我們家很特別的參加了"中壢市"的健走活動初體驗~
全家一同去挑戰5公里的健走路程~
一早"寶貝们"沒有賴床~很興奮的6點就起床吃早餐
準備出發到中壢青埔高鐵站前廣場集合!到達時還看了些表演
這些表演者不畏寒冷穿著輕薄的衣服在舞台上賣力的演出
真是敬佩他們~給與他們熱烈的掌聲+100個讚~
聽到熟悉的國旗歌讓國旗緩緩升起,象徵一年開始充滿新希望與新氣象
神聖的升旗典禮完後~我們展開五公里長的健走活動
出發~GO~GO~GO
大家一起動一動~健走前大暖身
婆家的家人大合照~我負責拍照喔~
天氣雖然冷颼颼的~但大家的熱情未減
人潮湧入萬人次參與,因此健走的速度並不快~人擠人呀!~
高舉國旗呼喊~Go~出發~
我家"小寶"全程5公里自己走完~沒有喊累呦~
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全程走完5公里,每人領取一份精美紀念品
不銹鋼『鐵飯碗』一個~泡麵超好用的~
~哈哈~我們家領了4個~
我們用健康有活力的美好一天~迎接新年新希望
也祝福大家在新的一年~健康~平安~幸福
明年再繼續挑戰下去~
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體力超好的"寶貝们"第二回合:
亞太農場
地址：新竹縣關西鎮大同里水坑11鄰16號 電話:（03）5870011
入園免收門票,櫃台可以免費品嚐蕃茄呦!
一台斤 蕃茄價格依品種而定，價位約50元～80元
一台斤 彩色甜椒約130元產期：11月中旬至次年6月下旬
亞太農場是我們家每年都會來採果的農場~是溫室栽培番茄園，
占地兩公頃是休閒的好去處~可以現場品嘗最新鮮番茄，
以及體驗當農夫的趣味~
亞太農場榮獲農產品安全用藥【吉園圃】標章
;讓人採的開心、買的放心、吃的更安心!
前幾年栽植多達十八種的番茄，包括口感又硬又脆的荷蘭牛肉番茄、
碩大的日本波霸番茄，長得像甜椒的彩色甜椒番茄以及波霸.日黃金荷黃.
法國.綠美.荷蘭牛肉黑美人番茄、奶油番茄、奇異果番茄等，
琳瑯滿目,造型特別;還有彩色甜椒五彩繽紛,讓我們家品嚐的非常過癮!
不過現在有點可惜的是~種植大多以最受歡迎的桃太郎番茄為主
桃太郎番茄~皮薄肉紅、湯汁多~
一進入農場門口映入眼簾的是老闆的媽媽&兒子在忙碌的工作
(大型選果包裝機)
選果區
果園入口處有清楚的圖示介紹~教遊客如何採果
開始尋寶囉!~GO~
一進去就有滿滿的蕃茄,不過當天剛好遇到農民採收了一部分;
所以要稍微找尋一下~還是有很多漂亮的蕃茄可採喔!
可愛的心型蕃茄~
粉紅色的桃太郎番茄~皮薄肉紅~又大顆
看到美美的蕃茄"寶貝们"忍不住每顆都想採
想把籃子裝滿帶回家呢!~
地上的軌道是方便農民放置採果車用的喔!!
"爸比"坐在推車上體驗農夫採果樂!
鮮美欲滴的蕃茄~多到不行
聖女小蕃茄的美麗小黃花
當天甜椒未成熟的綠色比較多!成熟可採的甜椒較少!
不過仔細尋找還是可採上一大包~
我們家都是洗乾淨直接沾酸梅粉吃喔!~維生素C多多喔!
陰陽椒
採蕃茄很好玩~很特別的體驗!有興趣的朋友不妨一試喔!
保證新鮮好吃!不過價格倒不會比外面販賣的便喔!~
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健康補給站:
歐洲俗諺說:[蕃茄紅了,醫生的臉也就綠了]
蕃茄含有豐富的維生素B群和C.鈣.磷.鐵.檸檬酸.蘋果酸.蕃茄
鹼.胡蘿蔔素.及尼克酸等.....多種礦物質,熱量低,營養價值高,
口感清爽,酸甜開胃,可以消除體內自由基,預防細胞受損,保護心血管
系統及抑制細菌的功用,是餐桌上健康好吃的美食食材喔!
生吃開胃,熟食更營養喔!研究發現,熟食蕃茄所含極高蕃茄
紅素抗氧化劑,可以提高皮膚對抗陽光中有害紫外線的能力,具
有防曬.護膚的功效!!營養豐富的蕃茄料理大家一同來補充吧!
我個人好愛~台南地區獨特的薑汁蕃茄~是將甘草粉.薑泥.糖
放入甘醇醬油調合成特別口味的沾醬,和黑柿蕃茄切片搭配一
起吃~滋味甘美~很特別!是南部傳統的古早好味道!!~
